
مطالعه جدید در مورد بیماری آلزایمر ارتباط بین ورزش در حد متوسط و افزایش متابولیسم قند خون مغز را نشان می دهد. به گزارش مهر، یک نشانه برجسته آلزایمر و عامل پیش بینی کننده زوال شناختی در افراد مسن، کاهش متابولیسم مغزی است. مطالعه محققان دانشگاه ویسکانسین نشان می دهد افزایش متابولیسم قند خون در هیپوکامپ مغز، ناحیه ای است که برای یادگیری و حافظه، بسیار حائز اهمیت است. به گفته محققان، هرچقدر زمان بیشتری صرف تمرین ورزشی شود، فایده آن برای مغز بیشتر خواهد بود. ...
ادامه مطلب
امروزه در بازار تبلیغات کسبو کارهای اینترنتی یکی از امنترین و پر بازدهترین روشهای تبلیغ و برند سازی استفاده از ایمیلمارکتینگ است. اما نکته اساسی اینجا است که استفاده از چه روش هایی به افزایش میزان نرخ کلیک و بازدهی این ایمیلها کمک میکند؟ اینکه ما باید از چه روش هایی استفاده کنیم تا بتوانیم نتایج عالی تری بگیریم، این است که از تجربیات افراد با تجربه استفاده کنیم. بدین منظور ما 10 پیشنهاد برجسته از با تجربه ترین بازاریابان اینترنتی در مورد افزایش نرخ کلیک، دریافت کرده ایم، که آن را با شما به اشترا...
ادامه مطلب
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید xa0 قوانین و اساسنامه Let's block ads! بخوانید...
ادامه مطلب
تقویت مغز با ۱۰ غذای فوق العادهورزشکاران تناسب اندام و پاورلیفتینگ سالها پیش از آنکه تحقیقات تأثیر تمرینات ورزشی بر تقویت مغز را تأیید کنند، این نکته را می دانستند. ولی بسیاری از ما ممکن است ندانیم که خوردن غذای مناسب درست شبیه به انجام تمرینات ورزشی سخت، سبب ارتقای قدرت ذهن و مغز می شود و یک رژیم غذایی مناسب سبب افزایش فعالیت عصبی-شیمیایی می شود که احساس سرخوشی را ایجاد میکند.همه ما مطالبی را در مورد اندورفین میدانیم، که هورمونی است که پس از تمرینات ورزشی آزاد می شود و ما را در یک حالت سرخوشی ق...
ادامه مطلب
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید xa0 قوانین و اساسنامه Let's block ads! بخوانید...
ادامه مطلب
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید xa0 قوانین و اساسنامه This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers....
ادامه مطلب